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"Alpinismo extremo" es, en palabras de sus autores, la obra que nos enseñará a escalar cerca de los límites de cada uno, siempre de forma seria, intensa y de consecuencias a veces graves. Como manual la información técnica constituye el fuerte de su contenido; es lo que llaman "las herramientas". Pero éstas son insuficientes e incluso peligrosas si se usan mal. Por eso insisten en aspectos, muy descuidados en otros manuales de alpinismo, como
son el carácter personal y la preparación como un proceso de autotransformación, de formación de la personalidad. La actitud ante los desafíos y la toma de decisiones al límite decidirán la marcha de los acontecimientos.
El planteamiento y desarrollo de "Alpinismo extremo" lo convierten en una obra útil para todo tipo de escaladores y alpinistas, siempre que estén dispuestos "a elevar su arte a lo más alto".
VOCES DE LA PRENSA
"Mark Twight, uno de los alpinistas extremos más importantes en la actualidad, nos ofrece un libro valioso, un manual extremadamente sutil para quienes se toman el alpinismo en serio. Me ha enseñado muchísimo" Jon Krakauer, autor de "Mal de altura"
"Intenso como Nietzsche, escueto como el zen. Si quieres saber cómo moverte con agilidad y de manera competente en el corazón de las montañas, o quizás en las montañas de tu corazón, lee este libro". Revista Outside
LOS AUTORES
Mark Twight ha abierto numerosas vías en Asia, América y los Alpes, la mayoría de las cuales figuran entre las más difíciles del mundo, e incluso no han llegado a repetirse. Entre sus logros más recientes están el primer descenso en telemark del Pic Fourth y la primera ascensión en solitario de la Vía Checa del Pico Comunismo (1990); la apertura de Deprivation en el Mount Hunter, en alaska (1994) y la primera de They're All Posers Anyway en el Pico Notre de Bolivia (1996), un ataque
minimalista sin cuerda ni mochilas.
Es autor además de artículos que han sido publicados en las mejores revistas de montaña de todo el mundo; algunas de sus ascensiones han sido grabadas y retransmitidas en diferentes televisiones, entre ellas, "The extreme Edge, de la ABC.
James Martín es un escritor y fotógrafo que trabaja como freelance. Sus trabajos han sido publiucados en "Smithsonian, Sports Illustrated, Climbing, Outside, Outdoor Photographer y otras muchas. Es también autor de North Cascades Crest. Comenzó a escalar en el año 1966 y ha abierto numerosas vías en Estados Unidos y Canadá.
ÍNDICE DE CONTENIDOS
- PARTE I: LA MANERA DE ENTENDERLO
1.- Actitud y personalidad
- PARTE II: ENTRENAMIENTO
1.- Entrenamiento psicológico
2.- Entrenamiento físico: los cimientos
3.- Entrenamiento: fuerza
5.- Entrenamiento: resistencia
6.- Nutrición
- PARTE III: MATERIAL
7.- Vestimenta
8.- Material
9.- Protección
- PARTE IV
10.- Seguir vivo
11.- Compañeros
12.- Subir
13.- Vivacs
14.- Bajar
APÉNDICES
- Audacia
- Lecturas sugeridas
- Direcciones de interés
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